新潟県妙高市　 建築工事　リフォーム　新築　

昨日はなぜかお弁当がいらなくなりました。

一昨日１０日のお弁当です。

ソース焼きそば（麺は生協）豚肉、キャベツ、ピーマン、パプリカ

マヨネーズと青海苔

筍入りシュウマイ（生協の冷食）

かぼちゃのグラタン（生協の冷食）

外側の皮がじゃがいもで出来ています。残りを夕飯に焼いて食べました。美味しかったです。

この日は完全に手抜き弁当でした（笑）。

新潟県の端から端まで３３０ｋｍあるそうです。

確かに長い・・・妙高市から新潟市が遠いわけですね。

新潟県の長さがわかる驚きの画像

昨日は高田法人会女性部１４名で、自衛隊高田駐屯地の見学に行って来ました。

まずは活動内容の紹介ＤＶＤを見ました。

御嶽山の行方不明者捜索の様子を納めたＤＶＤを見て

頭が下がりました。

その後は隊員の方々と同じ食堂で昼食をいただきました。

※写真撮影は全て許可をいただきました。

野菜たっぷりのひやしうどん（コシがあって美味しかった！）

じゃがいも、人参、ピーマンのきんぴら

フルーツヨーグルト

麦入りご飯はおかわり自由（お茶づけにも出来ます）

この他に野菜サラダもおかわり自由

しかし、広報担当の隊員がご飯をよそわなかったのに、

私達女性部会員は、せっかくだからと全員よそいました（笑）。

さすがにお腹いっぱいでした。

昼食後は売店を見学。

面白い物がたくさんありました。

その後資料館（郷土記念館）を見学し、色々説明していただきました。

初めて高田駐屯地の敷地内に入る事が出来て、いい経験をしました。

ご飯＆海苔の佃煮

ささみカツ

ゆでブロッコリー＆マヨネーズ

人参のグラッセ

コールスローサラダ

粉ふき芋

梨

今日は生協のこめっこパン（米粉５０％使用）を使ってハンバーガーです。

中身①ハンバーグ（昨日の夕飯に作りました。二男の分は冷凍しました。）、スライスチーズ、レタス

②ゆで卵＆塩コショウ＆マヨネーズ、きゅうり

③ミートローフ（市販）、レタス

野菜ジュース

葡萄

我が家の次男は、

「パンはおやつだ！腹の足しにならない！」

と言って、お弁当にパンを持たせたことは無かったですが、長男は好きでした。

二男「名古屋の赤だし、何年たっても慣れそうに無い・・・」

長男「そうかなあ・・・俺は赤だしのみそ汁好きだけど。」

同じ家に育っても食べ物の好みは違います。

基本的には３人共好き嫌いが無いのが幸いです。

みんな「ゴーヤは苦くないと美味しくない。」と言っていますし（笑）。

ちらし寿司（具は焼き鮭、炒り卵、人参、椎茸、とう菜、刻み海苔）

酸っぱい物が苦手な彼には、ちょっと酸が強過ぎたかも・・・

私が酸っぱい寿司飯が好きなものですから・・・

ベーコン、じゃがいも、ピーマン、しめじのチーズ焼き

蓮根の海老しんじょはさみ揚げ（生協の冷食）

一気に涼しくなりました。

今週も雨が続く予報です。

３ヶ月ほど前に購入した横山秀夫著「６４（ろくよん）」上下巻。

とっかかりが暗くて、なかなか先へ進まなかったのですが、

最近やっと読み終えました。

昔長男に薦められて「半落ち」を読んだ時に感動した記憶があり、

面白そうだと思い買いました。

最後までドキドキハラハラしました。

面白かったです。

本の内容

元刑事で一人娘が失踪中のＤ県警広報官・三上義信。記者クラブと匿名問題で揉める中、

“昭和６４年”に起きたＤ県警史上最悪の翔子ちゃん誘拐殺人事件への警察庁長官視察が決定する。

だが被害者遺族からは拒絶され、刑事部からは猛反発をくらう。

組織と個人の相克を息詰まる緊張感で描き、ミステリ界を席巻した著者の渾身作。

二〇一二年のミステリー二冠！　究極の警察小説登場！

昭和６４年に起きたＤ県警史上最悪の事件を巡り警務部と刑事部が全面戦争に突入。

その狭間に落ちた広報官・三上は己の真を問われる。(「近刊情報」より)

初秋です。葡萄（ナイヤガラ）を沢山いただきました。

今日のお弁当のデザートに１房つけました。

他には　おにぎり（具はツナマヨネーズ、おかか）

イカカツ（生協の冷食）

ピーマンの肉詰め

椎茸のチーズ乗せ焼き

出汁巻き卵

じゃがいも、パプリカ、竹輪のコンソメ焼き

ミニトマト

今日のお弁当、デザートは新興梨です。

日曜日の金沢の帰りに有磯海ＳＡで味見したらおいしかったので、購入しました。

おかずは

チーズ、パプリカ、玉ねぎ入りオムレツ

もやしととう菜のナムル

鶏和風ハンバーグ

なすと油揚げの白だし煮

ミニトマト

生協のデンマーク直輸入ミニロールを使って（ちょっと焼き過ぎました）

①ウインナー＆トマト＆ケチャップ

②カリカリベーコン＆スライスチーズ＆レタス

③ゆで卵＆塩コショウ＆マヨネーズ＆レタス

④和風鶏つくね＆ゆでアスパラ

野菜ジュース

こんにゃくゼリー（冷凍）

このパン、夫が味見した感想

「固めで、歯ごたえがあって旨い！」

そうです。