新潟県妙高市  建築工事 リフォーム 新築 

雪国の家づくり、石曽根工務店です。

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01月

大吟醸のうるおいクリーム

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白鶴酒造㈱で作っているクリームです。

と言ってもジェル状で、べたつきません。

これが優れ物で、うるおいの保ち方が他のクリームと違います。

90gで約1,400円、値段が安いので顔だけでなく、手、全身に使えます。

私は妹夫婦が経営している酒屋で購入しています。

母も娘も使っています。みんなお気に入りです。

米発酵液が入っているからでしょうか、感想知らずの肌になることが出来ます。

よろしかったら一度試してみてください。

妹夫婦の酒屋↓

 

㈲松井酒舗

上越市南本町1-4-16 電話025-523-2841

よくぞ言ってくれました

大好きなマツコ・デラックスが

「東京五輪の開会式、閉会式にAKB48を出すな!」

と言ってくれたそうです。

よくぞ言ってくれました。

日本人の品格が疑われてしまいます。

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記事はこちら↓

http://www.msn.com/ja-jp/news/entertainment/%e2%80%9cakb%e6%96%ad%e5%9b%ba%e5%8f%8d%e5%af%be%e2%80%9d%e3%81%ae%e3%83%9e%e3%83%84%e3%82%b3%e3%83%bb%e3%83%87%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%81%8c%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e4%ba%94%e8%bc%aa%e9%96%8b%e4%bc%9a%e5%bc%8f%e3%82%92%e6%8f%90%e6%a1%88%e3%80%8c%e8%8a%b8%e5%a6%93%e3%81%95%e3%82%93%e9%9b%86%e3%82%81%e3%81%a6%e2%80%a6%e2%80%a6%e3%80%8d%e8%b3%9b%e5%90%8c%e7%9b%b8%e6%ac%a1%e3%81%90/ar-AA8Dewe

食べない健康法

夫が人間ドックの結果、ある内臓が良くなくて、年々数値が悪くなっていました。

丁度2か月前から1日1食にし、昨日再検査の結果、

担当医が驚くほど良くなっていました。

「何かありましたか?」と聞かれたそうです。

説明後、担当医が、

「やっぱり食事かあ・・・」

とおっしゃったそうです。

以前から私が薦めていたのですが、馬耳東風・・・

11月の検査の結果がかなり悪くて、さすがにやってみる気になりました。

と言っても、朝昼全く口に入れないわけではなく、朝は野菜ジュース、

昼は50kcal程のスープを摂ります。

我慢できない時は、タニタ食堂の煎餅を少し食べます。

休みには昼に外食に出かけたりします。

ストレスを溜めないように上手に食べ物と付き合います。

大好きなスイーツは夕飯後まで我慢・・・

夕飯は好きなだけ食べていいんです。

石原 結實氏、船瀬 俊介氏、南雲 吉則氏らが「1日1食」を唱えて、

本に書いておられます。

現代は食べ過ぎによって不健康な人間が増えているのだそうです。

空腹時間が長いと、消化吸収に使っていたエネルギーを排泄に向けることが

出来るようになり、溜まっていた毒を排出してくれるらしいです。

夫は始めたその日の夜から、いびきが小さくなりました。

以前はすごかったんです。

そして、夜中にトイレに起きなくなったと喜んでいます。

体重は2ヶ月で5kg減。ちょうどいい体重になりました。

20年以上前の体重に戻ったそうです。

おかげで洋服はかなり買い換えました。ぶかぶかでみっともないんです。

何はともあれ、夫が健康体に戻り、嬉しい限りです。

1人でやると挫折しがちなので、2人でこれから一生小食で生きて行こうと思っています。

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上田市にて

1月と2月は完全週休2日の為、一昨日の土曜日に夫と母と3人で上田市へ出かけました。

目的は飯島商店(国指定登録有形文化財)の三宝柑ゼリーと、盛りのいい蕎麦です。

今まで飯島商店に行ったのは、ラグビーの関係で5月の連休か夏だったので、

冬季限定の三宝柑ゼリーを購入出来なかったのです。

このゼリー、ものすごく美味しいんです。

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上田市の蕎麦屋は、どこで食べても盛りがはんぱ無いのですが、

今回は有名店、刀屋(かたなや)にしました。

ここは日曜日に営業していないので、今までトライ出来なかったのです。

小さいお店でした。

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下のざるそばの写真はこれで普通盛り(750円)です。夫が頼みました。

母は小盛り(600円)、私は中盛り(650円)を頼みました。

安くて量が多くて大満足です。

ゆで加減がかなり硬めなので、嫌いな人もいるかと思いますが、私たち家族は大好きです。

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天ぷら盛り合わせ(750円)です。ピンボケですみません。

少し甘い味付けでした。衣に何か入っているのでしょうか。

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漬け物はサービスです。これも美味しかった。もっとピンボケですみません。

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美味しかった。ご馳走様でした。また機会があったら行きたいです。

実は愛犬チョコも連れていったのですが、小布施ハイウエイオアシスの

ドッグランで遊ばせようと思ったら猛吹雪・・・

ただドライブに付き合わされただけでした。残念・・・

 

 

惣菜作り

昨日の日曜日は、町内で賽の神が行われたところが多かったようです。

私が住む妙高市高柳も午後3時に点火されました。

それ以外はやることがなく、暇だったので、二男に送る惣菜を作りました。

お正月に帰省した時に

「ひじき煮ときんぴらごぼうは定番だね、いつでもOK!

卵焼きは解凍するとポソポソして美味しくないからいらない。」

と言っていたので、定番2品をまず作りました。

解凍した卵焼きを食べたことの無い私は、そんな風になることを知らなかったです。

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これ以外に、ぜんまいのナムル、蓮根のはさみ揚げ(中身は明太子、シーチキン、刻みねぎ)、

キャベツとウインナーときくらげのオイスターソース炒め、

焼き鮭(新巻鮭を酒粕と味噌とみりんに漬けておいた)、

チキンソテー、大根とベーコンの炒めもの等です。

全部冷凍したので、週末に着くように冷凍便で送る予定です。

あと、米も別便で送ります。

彼は愛想があるので、ライン等で必ずお礼を言ってきます。

だから送ると言う訳ではないのですが、「ありがとう」の一言で嬉しくなってしまう親バカです。

 

 

 

お正月休みに読んだ本

妙高市の図書館で3冊借り、1冊は購入し、3冊読み終えました。

まずは購入した川村元気著「億男」です。

借金を抱えていた男がある日宝くじで3億円当たってしまい、

人生が狂わないように旧友に相談を持ちかけます。

お金って何だろうと考えさせられる1冊でした。

これは母も読み、面白かったそうです。

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次は借りた東野圭吾著「容疑者Xの献身」です。

ドキドキしながら読みました。

ここまで深く他人を愛することができる人間がいるのでしょうか。

感動しました。

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次も借りた岡崎琢磨著「珈琲店タレーランの事件簿2」です。

このシリーズは推理小説の中でも、サクサクと読むことができるのが好きなところです。

面白かったです。

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そして今「珈琲店タレーランの事件簿3」を読み始めています。

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二年後検診

人工股関節の手術をしてから二年経ちました。今日は新潟市江南区の亀田第一病院で検診、レントゲン、リハビリでした。経過はバッチリ!!素晴らしいそうです。今度は一年後です。これから電車に揺られて帰ります。小説を読みながらのんびり出来る、この時間が好きです。

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おせちもいいけどカレーもね

「昨日子供達(長男、長女、二男)がみんな帰って行きました。

二男が名古屋へ帰るのに、長野からの高速バスしかとれなかったそうで、

買い物がてらに夫と二人で送りました。

今年は喪中で、夫が年始の挨拶廻りに行かなかったので出来たことです。

夫がダイエットの結果5kgほど痩せて、洋服がみんなぶかぶかになり、みっともないので

色々買いました。

バスの発車時刻が3:45。時間があるので、昼食を三人で取ろうと言うことになり、

みんな「カレーが食べたいね。」と意見が一致。

「チェーン店はいやだ、専門店がいい!」も一致。

二男がスマホで探してくれた「山小屋」というカレーショップに入りました。

(住所は長野市北石堂1408 )

通りに面していなくてわかりにくい場所ですが、隠れ家的なお店で雰囲気は良かったです。

食べた結果は大成功!!こくがあってとても美味しいカレーでした。

お店の外観です。他にも写真を撮っているお客様がいました。

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混んでいたので二階に通されました。

オーナーはジェームス・ディーンのファンなのでしょう。

素敵な雰囲気でした。

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メニューです。

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まずはサラダが来ました。

ドレッシングの酸味が効いていて、美味しかったです。

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夫が頼んだポークカレー辛口855円+納豆105円です。

ポークが柔らかくて、美味しかったそうです。

私は食べたことが無いのですが、夫も二男も「カレーに納豆は合う」のだそうです。

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二男が頼んだエビ・アサリカレー辛口965円+生卵55円です。

生卵も合うのだそうです。

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私が頼んだ野菜カレー辛口855円です。

肉も入っていました。(チキン?ポーク?)

これははまる味です。美味しかった!

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デザートにヨーグルトアイスがつきます。

これがまたカレーに良く合います。

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テーブルに置かれていたらっきょう漬けと福神漬けはたぶん自家製だと思います。

甘くなくて美味しかったです。

らっきょうが嫌いな夫が「これなら食べられる」のだそうです。

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二男がツイッターで「隠れ家的名店」とつぶやいたら、

学時代の長野出身の友人から

「高校時代よく通った。懐かしい。」と返って来たそうです。

そういえば、中辛のメニューの中に「学生カレー590円」というのがありました。

学生にも優しいお店です。ご馳走様でした。