マガジンハウス社の雑誌「Tarzan」でこんな特集があり、購入しました。
さっそく今朝一部の動きをやってきたら、あら？腰が痛くない・・・不思議です。週末じっくり読んで、頑張っていろいろやろうと思います。
今日の弁当は豚肉の甘辛味噌炒めがメインです。生協の品で、野菜を足して炒めるだけです。
後はニギスのから揚げ、味玉、かぼちゃ煮、やみつきキャベツ、たくあんです。味噌汁の具はなめこ、豆腐、長ねぎです。
昨日もやる気が起きない夕飯づくり。冷しゃぶをメインに、キャベツ、人参、椎茸の卵炒め（中華味）を作っただけでした。
