新潟県妙高市　 建築工事　リフォーム　新築　

のり弁（明太子味の海苔＝いただき物）

鶏の唐揚げ

バターコーン

ゆでブロッコリー＆マヨネーズ

きくらげ入り蒲鉾

ミニトマト

バナナ

今日は今一つやる気のないメニューになってしまいました。

卵を切らしたせいでしょうか・・・

朝写真撮影の途中でカメラの電池切れ・・・トホホ

暗い写真ですみません。

他人丼（豚肉、玉ねぎ、三つ葉、卵）かなり多めです（シェアしてもいいかと・・・）

蓮根のきんぴら（黒ゴマ入り）

きゅうりと蒲鉾（きくらげ入り）のポン酢和え

ミニトマト

鳩サブレー

三つ葉ときゅうりは自家菜園です（きゅうりはこれが最後です）

ドッグパン４本

（ウインナー＆レタス＆ケチャップが２本）

（チーズ・ピーマン・玉ねぎ入りオムレツ＆ケチャップ）

（チーズ・青じそ入りささみカツ＆レタス＆マヨネーズ）

野菜ジュース

バナナ

生協でドッグパンを購入したので、どうしても今週中に作らなくてはいけないと思い、

今日にしました。

卵は珍しくゆでずにオムレツをはさみました。

今日は行事があるそうで、おにぎりのリクエストでした。

多分簡単に食べられるからだと思います。

地味な映像です。

おにぎり３種（ツナマヨ、ごま昆布、鮭フレーク）

おにぎりだけでは寂しいので、ゆで卵なぜか（？）２個

今日は鉄道記念日です。

さいたまにある鉄道博物館、横浜にある原鉄道模型博物館に

一度は行ってみたいのですが、なかなか機会がありません。

鉄道博物館のHP

原鉄道模型博物館のHP

一気に寒くなりました。

北海道では雪が降る予報が出ています。

最近日本は春と秋が無い？感じがします。

朝晩寒くて昼間は暑い！まるで亜熱帯です。

ご飯＆食べるごま醤油味（生協）

海老と枝豆の湯葉包み（初めて生協で注文してみました）

ゆでブロッコリー＆マヨネーズ

炒り鶏（もも肉、ごぼう、蓮根、人参、椎茸、こんにゃく、絹さや）

三つ葉入り出汁巻き卵

ミニトマト

バナナ

昨日の遠足はおにぎりではありませんでした。

本人からのリクエストでハンバーガーでした。

こういった若者の嗜好（？）の変化にちゃんとついて行きたいと思います。

夕方ローソンへバンズを買いに行ったら、２個しかなく、原信の塩パンも追加。

合びき肉も冷凍庫から出して、解凍しました。

ハンバーガー（ハンバーグ、トマト、スライスチーズ、オーロラソース）

コロッケバーガー（コロッケ、千切りキャベツ、トンカツソース、マヨネーズ）

塩パンサンド（ベーコン、スライスチーズ、レタス）

飲むヨーグルト（凍らせて）

みかん

今日のお弁当は一眼レフを会社に置き忘れたので（中学生の写真撮影のため）

普通のデジカメで撮りました。

あまり美味しくなさそうなのは写真のせい？それとも・・・

ご飯＆ごま昆布

もずく入り蒲鉾（昨日糸魚川で買って来ました）

ピーマンの肉詰め（昨日のハンバーグの種の残りを使って）

さつまいものレモン煮

キャベツと卵の白だし炒め

イカ煮

ミニトマト

りんご

ご飯＆ふりかけ

出汁巻き卵

ほっけのフライ

ほうれん草と蒲鉾の麺つゆ和え

豚肉、蓮根、なす、ニラの中華風炒め

コールスローサラダ

ミニトマト

みかん

明日は遠足の予定です。

遠足＝おにぎりかなあ・・・

ご飯＆鮭フレーク

蓮根のはさみ揚げ（中身は鯖缶、玉ねぎ、味噌）

（私の場合は、蓮根の穴に詰めて片栗粉をまぶして揚げているので、

正式にはさみ揚げではなく、詰め揚げ？）

あぶたま煮

ほうれん曹（自家菜園）の塩昆布和え

キャベツ（自家菜園）と桜海老の白だし炒め

ミニトマト

りんご

朝晩めっきり寒くなりました。

こういう陽気の時は、持病持ちの方が具合が悪くなりがちです。

どうか皆様ご自愛くださいませ。

久しぶりにお弁当をソースカツ丼にしました。

２ヶ月以上作ってなかったです。（好物なのに・・・）

ソースカツの下にはたっぷりの千切りキャベツを敷きました。

あとはゆで卵＆塩、フライドポテト＆ケチャップ、ミニトマトです。

今回もご飯、カツ共多めにしました。（友達の分です。）

ご飯＆ごま昆布

出汁巻き卵

大根菜とコーンのマヨネーズ炒め

竹輪の磯部揚げ

さつま芋の天ぷら

鰯煮

ミニトマト

りんご

昨日から今日にかけて強風で色々な物が飛ばされました。

浜育ちの方は雪はいやだけど、風は慣れているから気にならないそうですが、

こちらはどちらかと言うと山間部・・・雪は慣れていますが、風は嫌いです。