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今日のお弁当は牛丼（具はスープジャーの中）です。生協の紅ショウガもつけました。

あとは野菜サラダ（ブロッコリー、千切りキャベツ、コーン、ミニトマト、ドレッシングはごま）、

みかんです。

牛丼の具は冷凍で売っている「すき家の牛丼」３袋です。

ご飯＆鮭フレーク

白身魚のフライ

出汁巻き卵

白菜とハムのコンソメ炒め

ブロッコリー＆マヨネーズ

ミニトマト

バナナ

正月休みに夫と映画「杉原千畝」を観て来ました。

それについては後日アップします。

今日は生協のデンマーク製パンを使って、ホットドック風です。

具①ハンバーグ＆スライスチーズ＆レタス

（ハンバーグはパンに合わせて細長く焼きました）

②ハム＆スライスチーズ＆レタス＆マヨネーズ

④白身魚のフライ＆レタス＆マヨネーズ＆ソース

④ゆで卵＆マヨネーズ＆きゅうり

⑤ハンバーグ＆スライスチーズ＆ミニトマト

野菜ジュース

バナナ

今日まで会社が正月休みですが、お弁当はいつも通りです。

なのに起きたら７時５分前！

焦って作ったので、何だかおかしなお弁当になりました。

海苔卵丼

焼き塩鮭

竹輪の磯辺上げ

水菜のおひたし

ミニトマト

みかん

昨日は新潟市江南区の亀田第一病院へ

股関節手術の３年検診に行って来ました。

高速バスと電車を乗り継いで１日がかりでした。

今日はチャーハンと水餃子、おせちの残りの黒豆です。

チャーハンに入れたチャーシューもおせちの残りです。