今日のお弁当 ご飯&ふりかけ 鯖のフライ あおさ海苔入り出し巻き卵(あおさは旬です。頂き物です。) かいわれのハム巻き とう菜の胡麻和え 椎茸のチーズ乗せ焼き(ちょっとだけ醤油を吹きかけます。) バターコーン ミニトマト オレンジ