新潟県妙高市  建築工事 リフォーム 新築 

雪国の家づくり、石曽根工務店です。

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22日

今日のお弁当

2015042201

筍ご飯(筍、油揚げ、ツナ、かつお節)味付けは白だしのみ

先日新井の朝市で2本で600円で買った筍(安い!)

アスパラガス(自家菜園)とスパムの炒めもの

(スパムは結構塩味が効いているので、アスパラのみに塩を振りました。)

焼塩鮭

これも朝市の魚屋さんで購入。魚屋の魚は美味しいです。ここ以外では、

ピアレ(旧良食生活館)の中の廣川魚店の魚がお薦めです。

塩鯖なんかも味が違います。

長ねぎ入り卵焼き

蓮根のはさみ揚げ(具はたらこと刻みねぎ)

たらこは朝市の魚屋さんが、普段1パック1000円なのに600円にしてくれました。

ミニトマト

バナナ