ゴーヤ 畑にたった１本植えたゴーヤが実をつけ始めたら、まあ次から次へと生ること。 毎日ゴーヤチャンプルーを食べています。 醤油味、味噌味、卵を入れたり豆腐を入れたり、 ピーマンと一緒、ひき肉、ツナ、手を変え品を変え状態です。 ゴーヤを食べ始めてから、体調が良くなった気がします。 昔我が家は朝食にゴーヤを出していましたが、 長男が、 「朝ゴーヤを食べると１日調子がいい」 と言っていた気がします。 頑張って毎日食べたいです。
