新潟県妙高市　 建築工事　リフォーム　新築　

生協のデンマーク直輸入ミニロールを使って（ちょっと焼き過ぎました）

①ウインナー＆トマト＆ケチャップ

②カリカリベーコン＆スライスチーズ＆レタス

③ゆで卵＆塩コショウ＆マヨネーズ＆レタス

④和風鶏つくね＆ゆでアスパラ

野菜ジュース

こんにゃくゼリー（冷凍）

このパン、夫が味見した感想

「固めで、歯ごたえがあって旨い！」

そうです。

８月３１日（月）のお弁当

蓮根の海老しんじょはさみ揚げ（生協）

厚揚げとしめじの煮物

アスパラとハムの塩コショウ炒め

かぼちゃサラダ（かぼちゃ、ハム、きゅうり、玉ねぎ）

ミニトマト

桃

９月１日（火）のお弁当

三色丼　炒り卵、鮭フレーク、鶏そぼろ（生協）、仕切りにゆでアスパラ

海老フライ（生協）

フライドポテト＆ケチャップ

ミニトマト

ここのところずーっと降っている雨のせいで、洗濯物が乾きません。

今週金曜日まで雨の予報です。

夏降らなかった分でしょうか・・・

昨日の金沢アカペラタウンは、あいにくの雨でしたが、

久しぶりに金沢の街を歩くことができて良かったです。

金沢アカペラタウンは今年で６回目を迎えます。

年々参加グループが増え、今年は１８０ものグループが出場しました。

８月最後の土日、金沢の街のいたるところでライブが行われ、プロも出場します。

二男が所属していいるマルチネスも持ち時間１０分、２ヶ所で歌いました。

合間をぬって取った昼食は、SUBWAY（サブウェイ）金沢片町店での

サブマリンサンドイッチでした。

なんで金沢でSUBWAY？かもしれませんが、

妙高市にはもちろん、上越市にも店舗が無いのです。

一番近くて柏崎市です。

夫も私も食べたことがなかったので、一度入ってみたかったのです。

パンは５種類の中から選ぶことが出来ます。夫も私も小麦胚芽入りのウィート にしました。

夫が注文したサブウェイタコス４６０円です。

これにアイスコーヒーとフライドポテトも頼みました。

写真は撮り忘れました。

私が注文したサーモン＆マスカルポーネ５２０円です。スープも頼みました。

スープはコーンクリームチャウダー１種類だけでしたが、これがとっても美味しかったんです。

写真は撮り忘れました。

ソースは自分で選ぶことが出来ますが、メニューによってお薦めのソースを店員さんが言ってくれます。

私のは「バジルソース」がお薦めだと言われたので従いました（笑）。

とても美味しかった！のですが、所詮はパンです。

米どころ新潟県人には物足りない・・・（笑）・・・

それと後から入って来たお客様が

「野菜全て多めで。」

と言われていたので、しまった！と思いました。

そう言えば、店員さんがそんなことを言ったような・・・

初体験であがってしまったのでしょうか。

ＳＵＢＷＡＹのＨＰ

メニュー全部にカロリーが明記されているのが良かったです。

今度機会があったらチキンにしよう！

今日は金沢市へ夫と来ています。二男がマルチネスという男性6人のグループで金沢アカペラタウンに出場しているからです。

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今日のお弁当です。

おそらく冷たい麺は今夏最後でしょう。

冷やしうどん

具は

錦糸卵

豚肉、なす、玉ねぎの中華風炒め（オイスターソース、豆板醤、ウエイパー）

ゆでオクラ

かつお節、ごま、刻み海苔

スープポットに麺つゆ＆氷

凍らせたこんにゃくゼリー

今日は午後３時から会社の納涼会です。

朝から買い出し、準備で忙しくなります。