新潟県妙高市　 建築工事　リフォーム　新築　

昨夜は私が採って来たこごめ（こごみ）、頂いたうど、タラの芽、

かぼちゃ、竹輪を天ぷらに揚げて食べました。

山菜最高！特にうどが美味しかったです。

（娘もそう言っていました。）

全て板倉産なので、アクが少ないのです。

地震の被災者の方々に心よりお見舞い申し上げるとともに、

亡くなられた方やそのご家族にお悔やみを申し上げます。

不安な毎日を送られている被災地の方々が、１日でも早く安心して眠れる日が訪れますよう

祈るばかりです。

昨日の強風もあちらこちらで被害が続出しました。

石川県、富山県では、風にあおられて 転んだ方が頭を打って亡くなってしまいました。

実は我が家でも、足の悪い７８歳の母が風にあおられて顔から転んでしまい、

お岩さんみたいな顔になってしまいましたが、打ちどころが悪ければ命にかかわるので、

その程度で済んで良かったと思います。

日本料理店へ行くと若竹煮などについてくる「木の芽」。

恥ずかしいのですが、今まであれが何の芽か知らなかったのです。

ネットで調べたら、山椒の芽でした。

地元の園芸店に聞いても山椒の木が無く、結局ネットで購入しました。

山椒の香りが大好きな私、嗅いでいると幸せな気分になります。

孟宗竹買ってこようかなあ。

木の芽を刻んで、オリーブオイルで筍と一緒に炒めても美味しいらしいです。

木を地に植えるのはもう少し様子を見てからにしようと思います。

暇を持て余している娘が作ったフェルトの絵本第2弾です。

色々な乗り物が、紐を通じて動きます。

男の子向けの絵本です。

今度は、女の子がいる友人向けに女の子用の絵本を作っています。

トランポリンエクササイズが流行していて、都会ではジムまであるそうです。

私、新しい物好きのB型（笑）ですので、DEPOで３，９９０円で購入しました。

昨日帰宅してから５分、今朝出社前に５分跳んでみました。

たった５分でも結構きついんです。

上下に跳ねることで、リンパの流れが良くなるというのですが、どうでしょう？

昨夜は良く眠れたことは事実です。

購入した目的第一はダイエットですが、第二は筋力、体力増です。

もうすぐ生まれる孫（双子）が両方男の子とわかっているので、

子守に必要な体力をつけようと思っています。

ジョギングや散歩と違って、雨風でもいつでも出来るのが良い点です。

三日坊主にならないように頑張ります。