新潟県妙高市　 建築工事　リフォーム　新築　

今月は子供が２人、新しい生活を始め、引っ越しの手伝いなどでバタバタしました。

そこへもって大事な親戚が亡くなり、ここ２～３日は忙しさにまぎれてまだシャンとしている自信が

ありますが、その後きっと無性に寂しくなると思います。

出会いは楽しい物ですが、別れはいつの世も寂しいものです。

今日は従業員に頼まれた用事があって、上越市へ行って来ました。

高田公園の中を通ったら、平日なのに大勢の人がお花見、散歩をしていました。

暖かかったし、天気が良かったからだと思います。

露天商も着々と準備を進めていました。

桜はまだ蕾の状態でした。

高田公園の桜は有名です。

満開になると見事です。

特に夜桜が綺麗なんですが、物凄く混雑するので、ここ年々かは行っていません。

天気がいい日に場所取りをしたこともあったのですが・・・

昨日今日と暖かい日が続いています。

こんな陽気になると花粉症の方は大変です。

私も１９歳で発症し、３０年間苦しみました。

薬が嫌いなので、毎年この時期は鼻の下がまっかっかでゴワゴワ・・・

しまいにティッシュをやめて大判のガーゼのハンカチを持ち歩いていました。

でも治ったのです。

「花粉症って治るものなの？」

と聞かれますが、そういうこともあるんです。

夫がある医者から聞いた話では、乳酸菌などを摂って腸の環境が変わると治る事もあるそうです。

私は７年前からその乳酸菌と酵母菌が入った健康食品を摂取しています。

値段は高いのですが、体の毒を出してくれると聞き、続けています。

たぶんこれのおかげだと思うのですが、２年目に花粉症が治りました。

それ以来あの苦しみから解放され、快適な春を過ごしています。

今週二男が大学の先輩、後輩、同期、男女合わせて８人で（本人を入れると９人）

スノーボードツアーに来て行きました。

１日目は池の平で滑り、我が家で宿泊。

２日目は杉の原で滑り、杉の沢のペンションで宿泊。

最初に９人で泊ると聞いた時には冗談かと思いましたが、本当でした。

女の子４人の布団は何とか用意しましたが、野郎達はこたつで雑魚寝をさせました。

旅館じゃあるまいし、９人分の布団なんかありません。

彼は小さい時からそうなんです。

１人や２人で行動しない、いつも大勢でワーワーやるのが好きで、

中学生の時は野球部員が１０人泊ったり・・・

三つ子の魂は変わりません。

母は頑張って料理を作りました。

ちらし寿司、竹の子汁、春雨サラダ、ピザ、鶏のから揚げノーマルバージョン、油淋鶏バージョン。

飲み物は自分たちで用意。

お風呂もさすがに９人が交代で入っていたのでは家族が入れないので、池の平温泉を利用。

美味しいと言ってもらえたので良かったです。

特に鶏のから揚げ油淋鶏バージョンと竹の子汁が好評でした。

朝は完全に旅館の朝ごはんメニューにしました。

（ご飯、味噌汁、焼き塩鮭、卵焼き、大根おろし、納豆、梅干し、挽肉入りごぼうと人参のきんぴら）

忙しくて写真を撮り忘れたのですが、友達がちゃんと撮ってくれていました。

ありがとう。

みんなが楽しそうで良かった。

私も久しぶりに若い子達と楽しい時間を過ごしました。

この本を購入し、毎日お風呂でふくらはぎをもんでいます。

母にも読んでもらいました。

夫も母も私も血圧は高めです。

でも、毎日もんでいたら、私は徐々に血圧が下がってきました。

おまけにカーブスはほぼ２ヶ月行っていないのに（サボり癖がつくとおっくうです）

体重も減ってきました。

もんだ後は肩こりも楽になるような気がします。

この本によると、血圧が高い人はふくらはぎの内側が硬いそうですが、

まさしく私は内側がパンパンでした。

最初は痛くて切なかったのですが、最近はあまり痛みを感じなくなりました。

コツはかかとからひざ裏の方へ、つまり下から上へもんでいきます。

内側も外側も真ん中ももみます。

お風呂は毎日入るので、習慣付けしやすいです。

友人Mさんの娘さんが、

「おばちゃん、マーガレット・コミックスの俺物語がすごく面白いよ！」

と１～５刊まで貸してくれました。

「講談社漫画賞」、「この漫画がすごい！２０１３オンナ編（宝島社）」、両方受賞しました。

確かにこんな面白い漫画は初めてです。

少女漫画とは思えない男が主人公なのですが、純粋過ぎて笑えます。

原作は河原和音氏、絵はアルコ氏です。

お薦めの漫画です。

一昨日の日曜日、町内の食生活改善推進員さん主催の料理教室があり、

娘と2人で参加しました。

米粉を使った料理でした。

小学生から７０代まで、２５名程の参加者で賑やかに作りました。

米粉を使ったピザです。

粉をこねるのに汗をかきました。

野菜クレープとバナナクレープです。

野菜の方は生地に塩、バナナの方は砂糖を少し入れます。

この他に食推の３名の方々が、すいとん、バナナケーキ等を作ってくださいました。

全て米粉を使った料理です。

どれもとても美味しかったです。

鶏のから揚げも米粉の方がカラッと揚がるそうです。

買いに行かなくちゃ・・・

上越タイムスの冬のあったかメン特集に応募したら、なんとまた当選しました。

コメント欄に記入したのが効いたのでしょうか？

はな膳のラーメンは以前から食べてみたかったので、近々伺いたいと思います。

前の上越タイムスラーメン特集で当選した時の記事

http://ishizone.com/2013/11/19/%e5%bd%93%e3%81%9f%e3%82%8a%ef%bc%81%ef%bc%81/

その当選はがきを持って食べに行った時の記事

http://ishizone.com/2013/11/29/%e9%96%93%e3%81%ab%e5%90%88%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/

先週の土曜日８日のパナソニックフェアの帰りに

阿賀野市の五十嵐邸ガーデンへ連れて行ってもらいました。

昔の豪農の館を生かした素晴らしい建物で懐石料理を頂きました。

五十嵐邸ガーデンのＨＰはこちら

http://www.swanlake.co.jp/main/ikarashi_info2.htm

食事の写真は、出て来た順番にアップしました。

久しぶりにこんなに上品な食事を頂きました。

ご馳走様でした。

一昨日の新潟行きの帰りに米山ＳＡでトイレ休憩しました。

その時に驚いたのが、トイレが改装され、最新式に変わったことです。

どこの個室が空いているかが一目瞭然のパネルです。

子供専用の個室です。

小さく、低いかわいい便器と手洗い器が並んでいました。

もちろん段差は全くなく、色も明るい赤が主で、トイレに入るのが楽しくなります。

この他にオストメイト専用対応もあり、感心してしまいました。

「オストメイト（ostomate）」とは、人工肛門または人工膀胱の保有者を指し、

オストメイトは「人工排泄口（ラテン語でストーマ）を持つ人」を意味します。

国内には約20万人前後のオストメイトがおり、年間約4万人増えていると言われています。

オストメイトの方は、直腸がんや膀胱がんなどが原因で臓器に機能障害を負い、

手術によって腹部へストーマを造設しており、排泄物を受けるための使い捨ての袋（パウチ）を常時接続しています。

このため日常生活においても、一定時間ごとに排泄物を廃棄する必要がありますが、

通常のトイレでは、排泄物や洗浄する場所が十分ではありません。オストメイト対応トイレとは、

温水が出る流し台が設けられており、オストメイトの方が外出しても、気軽にトイレを利用することができるように考えられています。