新潟県妙高市  建築工事 リフォーム 新築 

雪国の家づくり、石曽根工務店です。

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17日

今週後半のお弁当

7月16日(木)

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ご飯&ゆかり

鰯の竜田揚げ

竹輪の磯部揚げ

揚げなすのポン酢和え

ゆでブロッコリー&マヨネーズ

かにかま入り出汁巻き卵

ミニトマト

一口メロン(頂き物)

 

7月17日(金)

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サンドイッチ

具①ゆで卵&マヨネーズ&塩コショウ&きゅうり

②チキンカツ&ヘルメスソース&千切りキャベツ

③ハム&トマト

④ツナマヨ&きゅうり

(私は昔からパンの耳はカットしません。

もったいないのと、耳がついていた方が満腹感が得られるからです。)

凍らせた野菜ジュース

「すごい量だな」と夫が驚いていました。

私の返事「食べられなかったら、また友達にあげればいいんだから大丈夫!」