この時期夏の疲れが出るのか、毎年抜け毛がひどいんです。
亜鉛を摂取するといいと聞いたので、一昨日からサプリメントを飲み始めました。何でもいいと聞いたらすぐに飛びつく性格です。そして長続きしない・・・
でもとりあえずやってみるという行動パターンはやめるつもりはないです。
ワクワクするし、楽しいからです。
亜鉛については効果があったら、ブログで紹介します。
昨日もジャザサイズでした。
スーパーで半額になったサーモンを買って帰り、冷蔵庫にあったレタス、きゅうりでマリネにしました。成城石井のマリネの素はディルが効いていて美味しいです。ただ、サーモンが美味しくなかった。脂を食べてるみたいな食感でした。
三杯酢のもずくも一緒に購入しました。
野菜室のエリンギとオクラをオリーブオイルで炒め、マジカルスパイスで味付け、これは美味しかったです。
涼しくなってきたので、ビールはやめて焼酎のどくだみ茶割りにしました。
