今日のお弁当 ご飯＆鮭フレーク 蓮根のはさみ揚げ（中身は鯖缶、玉ねぎ、味噌） （私の場合は、蓮根の穴に詰めて片栗粉をまぶして揚げているので、 正式にはさみ揚げではなく、詰め揚げ？） あぶたま煮 ほうれん曹（自家菜園）の塩昆布和え キャベツ（自家菜園）と桜海老の白だし炒め ミニトマト りんご 朝晩めっきり寒くなりました。 こういう陽気の時は、持病持ちの方が具合が悪くなりがちです。 どうか皆様ご自愛くださいませ。
