ネタが無いので・・・ 夕飯のメニューばかりです。 つまらないですね(笑)・・・ ①玄米粥 ②なめこと豆腐と長ネギの味噌汁 ③小鯵の南蛮漬け(人参、玉ねぎ、三つ葉) ④ニラと白菜の卵とじ ⑤切り昆布、大根、人参、椎茸、シーチキンの煮物