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健康のために朝３０分ほど歩いて、今日で４日目になります。

３日坊主でなかったので（笑）載せることにしました。

関川沿いを歩きます。

写真は学校でわかり難いのですが、特別養護老人ホーム「みなかみの里」

が写っています。

朝日を浴びるって気持ちいいんですね。

多分今の時期の陽気がいいのだと思います。

続けたいと思っていますが、飽きっぽい性格なのでどうでしょう。

昨夜久しぶりにポテトサラダを作りました。

ここのところ色々ありまして、手間のかかるポテトサラダを作る余裕がなかったのですが、

昨日ポテトサラダが無性に食べたくなり、作った次第です。

きゅうりと玉ねぎを塩もみして塩出しし、水切りをするのが時間がかかるので、

ついついおっくうになってしまいます。

美味しかったです。

東洋経済オンラインで見つけた記事です。

家事をきちんと｣日本人を悩ませまくる呪縛

日本女性はかわいそう｣と英国人が言う理由

食いしん坊の私は料理は好きですが、風呂にカビを生やさないことが出来ません。

つまり掃除は苦手です。

こんなのプロに任せた方が絶対いいはずと思うことって沢山ありますし、

家事を完璧にこなすなんて、土台無理なことだと思います。

そもそも完璧ってどこまでやれば完璧なのでしょう。

何が言いたいかと言うと、お母さんたちはもっと気持ちを楽に持ってほしいということです。

子どもの朝食がシリアルと牛乳だけ、全然ＯＫです。

保育園の通園グッズを手作りしなきゃなんて、裁縫が大好きな人だけがやればいいんです。

お父さんも責められません。

日本人の勤務時間の長さでは、イクメンになりにくいですから。

そして子どもを自分の手で育てなければいけないとプレッシャーは一番持ってはいけません。

子どもは多く人と接した方が、バランスのとれた人間に育つと思います。

どんどん人に預けましょう。

ただ、お金がかかるんですよね。家事代行も育児代行も・・・それがネックです。

歌手の西城秀樹さんが亡くなられたと聞いて驚いています。

新御三家（西城秀樹、郷ひろみ、野口五郎）の中で一番好きでした。

特別ファンだったというわけではありませんが・・・

ヒット曲は数々ありますが、中でもバラード曲、

「ブルースカイブルー（１９７８年）」が一番好きでした。

作詞は阿久悠、作曲は馬飼野康二で、今聞いても涙が出るほど

素晴らしい歌です。

特にこの詩の部分が好きです。

～青空よ 心を伝えてよ　 悲しみは余りにも大きい
青空よ 遠い人に伝えて さよならと～

西城秀樹さんのご冥福をお祈りいたします。

マカロニが入っていなくてもグラタンと呼んでいいのかどうかわかりませんが、

先日クックパッドで豆腐とアボカドのグラタンを見つけ、美味しそうだったので

作ってみました。

冷蔵庫にあったしめじとトマトも入れてみました

味付けはコンソメと塩コショウだけです。

さっぱりしていて美味しかったと思うのですが、

男性陣には物足りなかったみたいです。

女性陣には好評でした。

鉄道好きの従業員からの情報で、糸魚川駅のジオラマとプラレールがすごくて

楽しめると聞き、昨日娘一家と夫と一緒に行って来ました。

一日中雨が降ってたので、公園に行かれず、ちょうどよかったです。

高速道路を使わずに１時間半ほどで到着しました。

北陸新幹線開業時に出来た施設だそうです。

以下は紹介文です。

糸魚川ジオステーション“ジオパル”は、糸魚川市が北陸新幹線糸魚川駅高架下に建設した「糸魚川世界ジオパーク」の魅力発信基地であり、また、鉄道実車両、模型、プラレールに親しむこと、楽しむことのできる交流施設です。

名称は「ジオパーク」「ジオラマ」の「ジオ」と、駅の「ステーション」、そして友達や仲間を意味する「パル」を組み合わせたもので、ジオパークやジオラマ、鉄道愛好の輪が、友達・仲間に大きく広がっていく、その中心施設となるようにという願いを込めています。

入口の踏切の遮断機にまず孫たちは大興奮でした。

㈱タカラトミーが協力してくれたという大きなプラレール ジオラマが展示されてます。

常設としては日本一の大きさだそうです。

また、プレイスペースも設けられ、親子が一緒に楽しむことができます。

HOゲージ（縮尺1/87）…10ｍ×2.5ｍのジオラマのなかで、大糸線が走る姫川渓谷沿いの地勢を

表現し、4線が敷かれています

Nゲージ（縮尺1/150）…7m×6mのジオラマのなかで、北陸本線沿いをメインとした市内の

特徴ある地勢を表現し、10線が敷かれています。

写真は反対側の東京駅側から写しました。

模型好きの私は、東京のマンションのベランダにさりげなくいた人間に感動しました。

プラレールってすごく種類があるんですね。知らなかったです。

平成22年３月12日まで大糸線で活躍した人気車両、「キハ52-156」の実車を展示しており、

往年の雄姿を間近に見ることができ、実際に乗車することもできます。

この他に滑り台やクライミング施設等もあり、大いに楽しんできました。

でもね、ここにいた親子連れで一番楽しそうだったのは、どの家族もお父さんでした（笑）。

若い人と暮らしていると、初めて見る、初めて食べるメニューが時々あります。

昨日の夕飯がそうでした。

メインは写真上部の「ポークチャップ」。

「え？ポークケチャップ？」と聞きなおした私。

豚肉を焼いたものに、ケチャップとドミグラスソースやウスターソースで作ったソースをかける、

もしくは絡めた物らしいです。

もやし、わかめ、きゅうり、ツナの酢の物も娘作です。

どっちも美味しかったです。

キャベツ、しめじ、長ネギ、栃尾の油揚げの煮びたしだけ私作です。

昨日は野菜たっぷりの幸せな食事でした。

最近毎日山菜を食べられて幸せを感じています。

写真はわらびの塩昆布和えです。

昨日ご近所さんから姫竹の子（根曲がり竹）をいただいたので、

竹の子汁を仕掛けてきました。

夕飯が楽しみです。

連休は遠出が出来ずに終わりましたが、初めて幸楽苑のラーメンを食べました。

上越市下門前1968にある上越店に夫と母と３人で入りました。

夫と母が頼んだ「新・極上中華そば（税込み４２１円）」です。

私が頼んだ「ゆず塩野菜ラーメン（税込み５６１円）」です。

コマーシャルの「はじめての恋はほのかに柚子の香りがしました」

のセリフが気になっていたので、頼んでみました。

柚子の香りが効いていて、肉類が一切入っていない、さっぱりした塩ラーメンでした。

私は好きです。

餃子をセットにして（セット価格税込み）７４５円）、母とシェアしました。

味はごく普通の餃子でした。可もなく不可もなくといったところでしょうか。

夫はラーメンにチャーシュー丼と餃子３個がつくＣセット（税込み４１０円）にしました。

このチャーシュー丼を味見させてもらいましたが、これがなかなか美味しかったです。

一口だけなのでわかり難いのですが、チャーシューの細切りの他にメンマ、玉ねぎ、椎茸が

乗っていたように思います。

美味しかったです。ごちそうさまでした。

本日元従業員から竹の子（根曲がり竹）を、

現従業員からわらびをもらいました。

どちらも初物です。ありがたいです。